Iloa isovanhemmuudesta - kukin omalla tavallaan
Isovanhemmat ovat lapsille tärkeitä aikuisia. Isovanhemmuudesta voi ja saa hyvällä omatunnolla tehdä omanlaistansa. Aika ja kiireetön yhdessäolo tuntuu olevan parasta antia lapsille.
Tietoa isovanhemmuudesta Mannerheimin lastensuojeluliiton sivulta Iloa isovanhemmuuteen; työkirja isovanhemmille ja vanhemmille.
Lue lisää kirjailija ja perheneuvoja Kirsti Ijäksen artikkelista Isovanhemmuuden uudet muodot.
Erityislapsen isovanhemmuus
Kehitysvammaisten Tukiliitto ohjaa myös isovanhemmuuteen. Liiton sivuilta löytyy monipuolisesti tietoa erityislapsen isovanhemmuudesta.
Lue lisää Kehitysvammaisten Tukiliiton Isovanhemmuus-sivuilta.
Ikääntyneen ihmissuhteet
Hyvillä ihmissuhteilla on suuri merkitys elämänlaatuun koko ihmisen elämänkaaren ajan. Hyvät ihmissuhteet luovat perustan olemiselle ja elämiselle. Läheisyys, kosketus, hyväksyntä ja asioiden jakaminen luovat hyvää mieltä sekä turvaa selviytyä arkipäivän haasteista.
Eläkkeelle siirtyminen
Suuri muutos ihmissuhdeverkostossa tapahtuu eläkkeelle siirryttäessä. Eläkkeelle jääminen voi herättää ristiriitaisia tunteita. Eläkeaikaa on saattanut odottaa jo vuosia, mutta sen lähestyessä työelämän jättäminen tuntuukin haikealta. Toisaalta eläkkeelle siirtyminen voi olla suurikin helpotus. Joskus eläkkeelle joutuu jäämään aikaisemmin kuin oli suunniteltu. Tällöin riittämättömyydentunne saattaa aiheuttaa kriisin tunnetta ja ahdistusta.
Lisätietoa ja apua eläkkeelle siirtymisestä
Eläkeläisten eduista
Eläkeläiset ry toimii eläkeläisten etujen puolustajana ja yhdessäolojärjestönä. Lue lisää Eläkeläiset ry:n sivuilta.
Kelan sivuilla eläkeläisille on koottu tietoa kansaneläkkeestä ja eri tukimuodoista. Lue lisää Kelan sivuilta.
Eläketurvakeskus (ETK) on työeläketurvan kehittämisen ja toimeenpanon lakisääteinen yhteistyöelin, asiantuntija ja yhteisten palvelujen tuottaja. ETK on myös EU:n tunnustama virallinen tutkimuslaitos. Lisää tietoa Eläketurvakeskuksen toiminnasta löytyy sivuilta, jotka sisältävät myös mm. eläkelaskurin.
Ikäihmisen yksinäisyys
Ihmisen vanhetessa laajakin sosiaalinen verkosto voi supistua, kun erilaiset sairaudet vähentävät mahdollisuuksia liikkua ja tavata muita. Ystävien väheneminen voi aiheuttaa irrallisuuden ja yksinäisyyden tunteita. Lisäksi muistihäiriöt vaikuttavat kykyyn muistaa tapahtumia. Lue Terveyskirjastosta lisää Ikäihmisen yksinäisyydestä ja sen vaikutuksista.
Apua yksinäisyyteen
Mikäli yksinäisyydestä on tullut selkeästi hyvinvointia kaventava asia, siitä on hyvä puhua. Yksinäisyyttä ei välttämättä voi kokonaan poistaa, mutta sen käsittelyyn voi saada apua.
Valtakunnallinen kriisipuhelin tarjoaa välitöntä keskusteluapua kriisissä oleville ja heidän läheisilleen. Puhelimeen vastaavat kriisityöntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset tukihenkilöt. Lue lisää Suomen mielenterveysseuran kriisipuhelimen toiminnasta.
Suomen Punaisen Ristin ystäväpalvelusta voi hakea ystävää tai hakeutua ja ilmoittautua vapaaehtoiseksi. Lue lisää SPR:n ystäväpalvelusta.
Kylämummit ja -vaarit on Mannerheimin lastensuojeluliiton järjestämää toimintaa. Se antaa mahdollisuuden aktiivisille suurille ikäluokille tehdä antoisaa vapaaehtoistyötä tukemalla lapsiperheiden arkea. Lisätietoa vapaaehtoistoiminnasta löydät MLL:n Kylämummit ja -vaarit -sivuilta, Vanhus- ja lähimmäispalvelun liiton sivuilta sekä Vapaaehtoiseksi seniorina -tietopankista.
Ikääntyvän ihmisen seksuaalisuus
Seksuaalisuus on tärkeä ihmisen terveyden, hyvinvoinnin ja elämänlaadun tekijä kaikissa elämänvaiheissa ja erilaisissa elämäntilanteissa. Toimiva seksuaalisuus on osa mielenterveyttä. Seksuaalisuus voi toimia myös muiden tarpeiden kanavana.
Seksuaalisuuden kautta voimme tyydyttää esimerkiksi turvallisuuden, rakastamisen ja rakastetuksi tulemisen sekä arvostuksen tarpeita. Lue lisää Duodecimin artikkelista Ikäihmistenkin seksielämä on aktiivista ja tyydyttävää sekä Terveyskirjaston artikkelista seksuaalisista häiriöistä.
