Tässä artikkelissa kerrotaan tupakasta ja sen terveyshaitoista. Tupakka on vaarallista terveydelle, joten tupakanpoltto kannattaa lopettaa. Tässä artikkelissa annetaan ohjeita myös lopettamiseen ja siihen, miten voi elää ilman tupakkaa.

Artikkelin on kirjoittanut Kansanterveyslaitoksen erikoistutkija Kristiina Patja vuonna 2008.

Sisällys

1. Tupakka on vaarallista
2. Miksi tupakoidaan
3. Miten tupakasta voi päästä eroon?
4. Kuinka voi pysyä savuttomana?
5. Vinkkejä käytännön tilanteisiin

« Takaisin