Testaa terveytesi

Näiltä sivuilta löydät testejä, jotka auttavat arvioimaan omia terveystottumuksia. Voit testata hyvinvointiasi yleisellä tasolla tai vaikkapa ravinto- tai liikuntatottumusten osalta.  Voit myös testata riskisi sairastua esimekiksi diabetekseen tai muistisairauksiin. Testit ovat luotettavien terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntijoiden tekemiä. Muistathan kuitenkin, että tulokset ovat suuntaa-antavia ja tarkempia ohjeita saat alan asiantuntijoilta.

 

Diabetesriskitesti

Testaa riskisi sairastua diabetekseen.

Epäiletkö itselläsi tai perheenjäsenelläsi korkeaa kolesterolia?

Lue lisää täältä

Hyvinvointi ja elintavat

Testaa syömistottumuksesi (Sydänliitto)

Liikunta

Ravinto

Päihteiden käyttö

Alkoholi

Tupakka