15. Omahoito kotona ja perusterveydenhuollossa

Astman hoito jatkuu yksilöllisen hoitosuunnitelman mukaisesti. Yleisimmin astman seurantakäynnit toteutuvat perusterveydenhuollon hoitajan vastaanotolla noin kerran vuodessa tai yksilöllisen hoitosuunnitelman ja oireiden mukaisesti. Astman hyvän tasapainon saavuttamiseksi on tärkeä toteuttaa astman kokonaisvaltaista omahoitoa sekä huolehtia astmalääkkeiden säännöllisestä käytöstä.

Astman omahoidon tueksi:
Elintavat
Astma
Allergiat ja siitepölytiedote
Astman lääkehoito 
Astman pahenemisvaiheen hoito
Astma ja raskaus
Astmatesti (Asthma Control Test in different languages)
Tutkimukset (PEF, Spirometria ja Histamiini/Metakoliini)
Ilmoittautuminen astman ensitietopäiville (tulossa)
Kelan lääkekorvaukset ja B-lausunto
Yhdistystoiminta ja vertaistuki 
Yhteydenotto ammattilaisiin
Testit, lomakkeet ja oppaat (Guides in English)
Kuntoutus