Sähköinen terveystarkastus ja -valmennus

Tee sähköinen terveystarkastus ja paranna mahdollisuuksiasi parempaan ja terveellisempään elämään.

Terveystarkastuksen avulla näet, miten elämäntavat vaikuttavat arvioituun elinikääsi ja riskiisi sairastua elämänlaatua heikentäviin sairauksiin. Pienilläkin muutoksilla voi olla yllättävän iso vaikutus hyvinvointiisi.

Ota terveystarkastuksen jälkeen käyttöösi haluamasi sähköinen terveysvalmennus. Voit asettaa itsellesi tavoitteita ja seurata edistymistäsi. Valmennuksessa kirjaat viikoittain seurantatietoja, joiden perusteella sähköinen valmentaja antaa palautetta edistymisestäsi sekä ohjausta ja tukea elämäntapamuutoksiin.

Palvelu perustuu vankkaan tutkimustietoon ja saamasi arvio perustuu ikäistesi ja kaltaistesi henkilöiden tietoihin näissä tutkimuksissa. Palvelut on suunnattu kaikille Päijät-Hämeen asukkaille ja ne ovat käyttäjille maksuttomia. Palveluun rekisteröidytään antamalla sähköpostiosoite ja luomalla henkilökohtaiset tunnukset.

Sähköinen terveystarkastus ja -valmennus